Kurse / Ferien

5-teiliger Laufkurs mit Anita Weyermann

Gut vorbereitet an den Grand-Prix von Bern

 

Anita Weyermann bietet einen 5-teiligen Laufkurs inklusive Theorie und Trainingsplan an:

 

  • Inhalt: Verschiedene Ausdauerformen, Trainingsaufbau, Planung und Gestaltung des Trainings, Ernährung, Kraftgymnastik, Laufschule
  • Daten: Dienstagabend um 18.30 Uhr / 29. März, 5. und 26. April, 3. und 10. Mai 2022
  • Kursort: Neufeld/Bremgartenwald
  • Kosten: Fr. 150.– inkl. Kursunterlagen, Sportgetränke und Riegel
  • Anmeldung: per E-Mail an contact@anitaweyermann.ch

 

Mehr Infos zum Kurs findest du unter www.anitaweyermann.ch